[성찰] 자신감이란 무엇인가

자신감이란 무엇일까?

자신감은 어디에서 올까?

사람들은 막연히 자신감을 가져라! 라고 말하지만 정작 그게 무엇인가, 어디에서 오는지 나는 자신감을 가지고는 있는지, 어떨때 자신감이 있는건지에 대해서 제대로 알고있지 못한다고 생각한다.

따라서 두렵고 긴장되는 상황이 닥칠때 옆사람이 내게 "자신감을 가져!"라고 말하는게 그닥 도움이 안될것이다.

 

내가 생각하는 자신감이란 "상처받을 상황이 와도 괜찮아"라는 마인드를 가지는것이다. 그렇다면 자신감은 어디에서 올까? 우선 (1)앞서 말한 마인드를 가지는것과 (2)경험에서 온다고 생각한다. 왜 그렇게 생각하냐고?

예를 들어 발표도 처음하는 사람은 긴장한다. 그러나 자주, 많이하는 상황을 겪게되면 그때는 긴장하지 않게된다. 그러나 딱히 "아, 나는 자신감이 있는 상태야!"라고 생각하기 때문에 긴장을 안하는것 같지는 않다. 긴장하지 않게되는 이유는 그저 그 상황이 익숙해졌기 때문일 것이다.

시험도 마찬가지다. 발표뿐만이 아니라 긴장되는 모든 상황이 그럴 것이다. 그저 숱한 경험이 나를 긴장하지 않게 만든다. 

 

그러나 혹자는 이렇게 말할 수 있다. "나는 아무리 발표 많이해도 긴장되던데?" 라고. 사람에 따라서 긴장이 아주 많은 사람이 있다. 사실 나같은 경우에도 그렇다. 그런 경우에는 경험을 많이 가졌더라도 (1)이 없기 때문일 것이다.

 

너무 완벽해지려 하지 말자. 실수를 받아들이는게 오히려 나를 더 편안하게 만들어 줄 것이다.