가치관 변화 (1) 썸네일형 리스트형 [슬로싱킹] 몰입을 통한 가치관의 변화과정 슬로싱킹에서 소개하는 내용 중에 황농문 교수님께 직접 메일로 자문을 구하는 어떤 여성의 이야기가 있다. 이 여성은 황농문 교수님의 피드백을 받아 몰입을 시도하고 몇주에 걸쳐 몰입으로 인해 변화하는 가치관을 느끼게 된다. 책의 모든 내용을 소개하진 않고 간략한 정리와 내 의견을 정리하도록 한다. 1주차 : 선잠을 좋게 받아들인다. 잠이 오면 잠을 이겨내려 하지 않고 그대로 받아들이고 선잠의 긍정적인 영향을 활용한다. 2주차 : 공부하다보면 금세 집중할 수 있게되고 부정적인 감정이 생기더라도 의도적인 몰입으로 인해 금세 마인드 컨트롤을 할 수 있게되는 경지에 이름. (3~4주차는 생략돼 있음) 5주차 : 좋아하는 일과 좋아하지 않는 일의 경계가 없어지고 자기가 하는 일을 곧이 곧대로 좋아하게 됨. 물리를 공.. 이전 1 다음